へアゴム
2016年 09月 29日
おはようございます。
昨日はいろいろまた前進できた日でした。
症状も衝動も少なく、ここ最近で4日も
続けて比較的軽い症状ですんでるなんて・・・奇跡みたいな感じ。
数値がよくなっていたので、少しずつ体感も変化が出てきてるのかな?
昨夜はなんだか頭が冴えてしまって
なかなか寝付けず、、12時すぎまで
寝返りの連続。。
そのくせ、5時半に目覚ましをかけてるの5時に目が覚める・・
また、、寝不足気味になってしまう。
子供がいるいない関係なく、
もともと自律神経のバランスがとても悪いので
不眠は昔からですが、、これも改善してくるといいな。
今日から朝ご飯を強化することにして
早速朝から出汁をとって、お味噌汁を炊いてみたり。
お弁当もお給食をお願いしたので今日は無し!
お夕飯も主人が外で済ませてくる日なので
母に頼って私も子供たちと外で済ませてくる事にしたので
お味噌汁を作る余裕がありました。笑
温かい汁物が美味しいと感じる季節になってくるしね。
さてさて、
先日はヘアゴムを作るレッスンに行ってきました♩
子連れで行けるのはうれしいね。
娘からのリクエストの色を組み合わせて
私は自分の秋冬の服をイメージして。
この日はハルちゃんがベビーの時に通っていた
スイミングで知り合ったママと一緒にレッスン。
いろいろおしゃべりしながらちくちく作業をするのは
すごく楽しかった☆☆
けんちゃんがね・・やいやい言ってましたがね。
今日は昨日の前進でスケジュールが更にタイトになったけど
プラスな変化だからね。
楽しめる。
今日も1日穏やかに、過ごせますように。
by cuisine-chi-ri-ri
| 2016-09-29 07:11
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